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常年便秘怎么办?

翔锐医疗 2018.08.06 04:43

便秘可能带来一系列问题,比如失眠,腹胀、内分泌失调等。常年便秘会严重影响患者的正常生活,还有可能预示着疾病的发生,威胁生命健康。


便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于4次,或者两三天才大便一次,粪便量少且干结时称为便秘。医学上的便秘是指临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。



常年便秘


常年便秘的危害也是不容小觑的,主要有以下几点:

一、便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道,异常发酵,腐败后会产生大量有害的毒素,从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

二、导致肥胖,毒素会导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,从而促成梨形身材及大肚腩。

三、产生体臭,毒素的聚集可引起口臭和体臭。

四、饮食无味,便秘会使腹部胀满,导致恶心、厌食。

五、神经衰弱,有便秘患者会出现烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。

六、引发痛经,慢性便秘患者由于长期盆腔肌肉的刺激,常常会引发痛经。

七、并发疾病,便秘可能会并发肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,长期便秘患者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

八、诱发癌症,便秘者体内的有害毒素持续刺激肠黏膜,容易导致大肠癌,此外还有可能诱发乳腺癌。

九、引发猝死,高血压、冠心病等心血管疾病患者一旦便秘,在用力排便时容易使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。


均衡饮食

缓解常年便秘,在饮食上要注意,调节饮食结构,减少肠道负担,少吃油腻的食物、过咸过辣的食物、刺激肠胃的食物,多吃一些高纤维的蔬菜水果等。适当进行运动,也有助于提高肠道功能,并且提高肠道免疫力。


通过洗肠能够改善常年便秘的现象,使用37度恒温弱碱水注入肠道,软化宿便,然后将宿便排出,能够帮助患者排便,而且完全没有副作用,因为肠道环境偏酸性,利于吸收弱碱水,而洗肠之后剩余的一点弱碱水被肠道吸收能够恢复肠道壁弹性,促进肠蠕动。洗肠有利于排出肠道毒素,改善肠道环境,平衡肠道菌群,达到治疗便秘的效果。


洗肠

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